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運動不足を気にしている方は多いのではないでしょうか?ジムに通うのはお金がかかるし、かといってジョギングは苦手……。そんなあなたにオススメな、格安で利用できる区民体育館をご紹介します。フィットネスジムや、体育館、プールで気軽に楽...
冬の北海道なんてとんでもない!と思ってらっしゃる方々へ。ご存知でしたか?冬の北海道への旅費がメチャメチャ安いことを。スキーやスケートなんて当たり前、冬は何といってもワカサギ釣りです。もちろん道具なんて要りません。ちゃぁんと用意...
栃木県宇都宮市にある「大谷資料館」をご存知ですか?ここは大谷石の採石場跡を利用した博物館で、まるで古代遺跡を訪れたような、不思議で幻想的な体験をすることができるんですよ。さらにこの採石場跡で結婚式を挙げたり、地底湖でクルージン...
広大な空と大地が広がる北海道!手つかずの雄大な森とみずうみがあります。その自然を満喫するにはアウトドアがいちばん!一日満喫するならキャンプに限ります。北海道はキャンプ天国と言っても過言ではないくらい、リーズナブルで便利なキャン...
福島県の五色沼、というと実は二箇所あるのをご存知ですか?有名な裏磐梯の北塩原村とは別に、磐梯吾妻スカイラインを走り、浄土平から一切経山に登って眺望する五色沼は通称「魔女の瞳」とも呼ばれている神秘的な火口湖です。今回はドライブ、...
登山者数日本一を誇る、人気スポット「高尾山」。初心者でも気軽に登山が出来て、小さいお子さんからお年寄りまで、それぞれのペースで登山ができる名所です。そんな高尾山や高尾山周辺には、美味しいグルメが豊富!高尾山に行ったら、ぜひ寄っ...
最近、ソロキャンプをする人が増えています!一人でアウトドアってできるの?寂しくないの?と思われるかもしれませんが、誰にも邪魔されない「自由な時間」を大自然の中で過ごせるソロキャンプは、男性だけでなく女性にも人気なんです。ぜひあ...
都心からほど近い埼玉県秩父郡にある長瀞町(ながとろ)は、雄大な長瀞渓谷をはじめとした大自然を満喫できる観光地です。自然アクティビティーが楽しめたり、行列が絶えない人気グルメが味わえたりと、おすすめスポットが盛りだくさん。この記...
自然が少ないと思われがちな東京都心ですが、美しい紅葉を楽しめるスポットは実はたくさんあるんです。その中でもお弁当を持ってお出かけしたくなる公園をピックアップ。紅葉している木々の下でいただくお弁当は、開放的な気分も相まって最高に...
美しい山々の自然に囲まれた透き通るような青い水の渓谷・・・そんな絶景スポットが、実は都心からすぐに行ける場所にあるのをご存知ですか?神奈川県にある「ユーシン渓谷」は東京から日帰りで行ける絶景スポットとして近年人気が高まっていま...
八ヶ岳は登山の名所。日帰りで気軽に登山することもできますが、山小屋を宿泊しながら本格的な登山をすることも可能です。そして、実は八ヶ岳には魅力的な山小屋があるんです。特にグルメが美味しいと評判!山小屋だからといってあなどってはい...
東京の中心地から、1時間もかからずに行ける「高尾山」。気軽に登山ができるので、登山者数も日本一!観光スポットとして訪れるのも、本格的登山をするのも、人それぞれの楽しみ方ができます。ビアガーデンや天狗焼きなどのグルメも豊富♪気軽...
自然の中で、きれいな空気を吸いながら、自分のペースで歩くことができるハイキング。関東には初心者でも安心、子供連れでも行けるハイキングスポットがあります。気分転換にぴったりのハイキングを、気軽に楽しんでみませんか?
お天気のいいときはハイキングなんていかがですか?自然を楽しみ、心地よく疲れた体に嬉しい滝の水音を楽しむ。そんな気持ちの良い休日を過ごしてみるのも素敵ですよね!今回は大阪の素敵なハイキングスポットでもある「箕面の滝」をご紹介して...
梓川の清流と、その両脇に峰を連ねる北アルプスの山々。日本を代表する景勝地・上高地!壮大な景色を見ながら、8月でも22℃前後とすがすがしい気候を感じて歩くのはとっても気持ちがいいものです。今回は、上高地リピーターである筆者が、瞬...
お店でランチやディナーもいいけれど、たまには太陽の光の下で恋人同士仲良くピクニックを楽しんでみませんか?大人になっても、「ピクニック」と聞くとワクワクしちゃいますよね。今回は、神奈川県でピクニックができる素敵スポットを5つご紹...
丹沢大山は都心から約1時間で行ける気軽さで、週末は家族連れやカップルで大人気。大自然の雄大さや、由緒ある神社仏閣の歴史を感じられたりと貴重なスポットです。しかも、地元の天然水や素材を生かしたグルメも充実しています。登山を楽しむ...
鳥取の名所といえば砂丘だけではありません。山全体が境内になっている三徳山三沸寺へ参拝してみませんか。「投入堂」とよばれる断崖絶壁の岩窟に建てられたお堂は、国宝に指定されており一見の価値あり。片道2キロ、所要時間は2時間ほどです...
秋を彩る自然の芸術「紅葉」を見に出かけませんか?ちょっと遠出してみるだけで本格ハイキングをしながら、大自然を満喫するのにぴったりな観光スポットがあるんですよ。アウトドアが苦手な人も、安心してください。いつもの靴で散策が楽しめて...
沖縄でキレイな海というと「離島」を思い浮かべる方も多いと思いますが、本島の中部や北部の海も青さと砂浜の白さがとってもキレイで癒されます。そんな中部と北部の海を一覧にしてみました。リゾートホテルと隣接したビーチ・地元の方ご用達の...
最近、運動不足を感じていませんか?そんなアナタ、アスレチックで遊んでみませんか?子どもが楽しめるだけでなく、最近では、大人がアスレチックに夢中になっているんです!とにかく体力勝負。そしてスリリング。油断していると、池に落ちてし...
長野県の北部に位置する白馬村は日本有数の登山基地です。1年を通して国内のみならず海外からも多くの人が訪れています。白馬村を拠点とする北アルプスの名峰はたいへん多く、変化に富んだ山岳レジャーが楽しめます。今回は初心者でも登りやす...
夏の海水浴の人気スポット「九十九里」は、ハマグリとイワシの名産地。なかでも本蛤とよばれる天然ものは、身が厚くぷりぷりで絶品!噛みしめるごとに貝のエキスが口中にじゅわっと広がります。九十九里には、そんな美味しい浜焼き(はまぐり)...
梅雨が明けたら夏本番!海・山・川、自然を満喫できる季節です。家にこもっていても暑いだけだし、海は人でいっぱい…ということで、夏でも比較的涼しい山・川へ出かけましょう!水遊びもいいですが、今年の夏は子どもも大人も楽しめる釣りに挑...
お肉やお酒を食べて、仲間と楽しめるバーベキュー!昼間から外でビールが飲める、至福の時間です。そんなバーベキューをより盛り上げるBGMを集めました。定番ソングから新しい音楽まで、テンションが上がるものばかりですよ♪
ジブリ映画「もののけ姫」の舞台のモデルにもなったことで知られる、世界遺産「白神山地」。青森県の南西部から秋田県北西部にかけて広がる白神山地に一歩足を踏み入れると、世界最大級の規模のブナの原生林があなたを待ち受けています。風に揺...
愛媛県今治市と本州を結ぶ“しまなみ海道”は、サイクリングやドライブを楽しむのにぴったりのスポット。なかでも「大島」にかかる瀬戸内海の島々を結ぶ来島海峡大橋や、来島海峡展望館から眺める景色は圧巻!わざわざ行きたい道の駅「よしうみ...
言わずと知れた都内の人気観光地、高尾山。そんな高尾山で今の時期だけ楽しめるのが、ビアガーデンです!登山で汗を流した後の冷たいビールは、まさに至福。大人の特権です。そんな高尾山は、夏こそ訪れてほしい場所なんですよ。さらに昨年、高...
気候が穏やかになってきて、まさにピクニックにちょうどいい季節。週末の天気をチェックして、ピクニックに出かけませんか?都内にも自然が豊かな公園がたくさんあります。今回は親子、恋人とピクニックをするのに快適な5つの公園と、あわせて...
段々と気温が上がってきても、まだ日差しが柔らかいこの時期。自然を感じてリフレッシュをしにピクニックはいかがですか?全国でも自然が多い山口県では、身近な公園でのピクニックから、川辺でのワイルドなピクニックまで楽しむことができます...