2019年10月29日
初めての宿坊体験におすすめ。高野山の「遍照尊院」で自分とゆっくり向き合う時間を
さまざまな修行体験や、ヘルシーな食事、規則正しい生活を通じて、心身を整える「宿坊体験」。少し興味があるけれど、なかなか敷居が高いな〜と感じている方も多いのではないでしょうか? 今回ご紹介する高野山の「遍照尊院(へんじょうそういん)」は、そんな方におすすめ。旅館のようなあたたかい雰囲気で、設備も充実しており、心地よく癒しの時間を過ごせますよ。修行も穏やかなものばかりなのでご安心を。「心身が疲れていてリフレッシュしたい」と感じた時、ぜひチェックしてみてくださいね。
大人になればなるほど悩みは尽きないもの。「なんで毎日こんなに忙しいのかな?」「私の人生このままでいいのかな?」と、立ち止まって考えたくなることもあるのではないでしょうか。そんな時におすすめしたいのが、心身が整い、リフレッシュできると注目されている「宿坊体験」です。
宿坊体験とは、お寺に泊まって修行や精進料理などを体験するというもの。堅苦しく思えるかもしれませんが、「疲れているから、何か心と体に良いことをしたい」という気軽な感覚で参加する方も少なくないのだそうです。日常から離れ、規則正しい生活をすることで、じっくりと自分を見つめなおすことができるはず。また、仏教に少し触れることによって、自分ひとりで悩むよりも、前向きになるヒントを得られるかもしれません。
公式詳細情報
行き先は日本有数のパワースポット、和歌山県の高野山(こうやさん)。およそ1200年前、弘法大師・空海が真言密教の根本道場を開いたことから始まった、日本仏教の聖地です。標高800m以上の高さに開かれた敷地の中に117もの寺院があり、”天空の寺院都市”と呼ばれています。
右を見ても左を見てもお寺。周囲は立派な木々に囲まれていて、清々しい気持ちになります。日常を忘れて心穏やかに過ごせそうですね。宿坊に泊まる前に、境内の見どころをめぐるのもおすすめですよ。一部ケーブルカーやバスが運行しているので、うまく活用してみましょう。
お部屋でひと息ついたら「修行体験」をしてみましょう。修行というと厳しいイメージがあるかもしれませんが、「遍照尊院」の体験はどれも穏やかな内容なので、安心してくださいね。
5つのコースの中から、自分にできそうなもの、自分の気持ちに合うのものを選んで、事前に申し込んでおきましょう。日々の忙しさを忘れ、自分自身とじっくり向き合う時間を過ごせますよ。
この阿字観瞑想は、お大師さまが唐より伝えた秘法に基づき、日々の生活から安らぎを感じる時間を得る体験していただく修行でございます。
「お砂踏み」は、”お遍路さん”で知られる「四国八十八ヶ所霊場めぐり」を体験するもの。各霊場から集めた砂を踏んでいくことで、四国めぐりと同じ功徳やご利益を得られるのではと考えられています。さまざまな理由で実際に四国をめぐるのは難しいという方におすすめです。
いかがでしたか? 宿坊というと厳しい修行のイメージがあるかもしれませんが、「遍照尊院」は旅館のような雰囲気で、修行体験も穏やかな内容です。ゆったりと過ごすうちに、身も心も軽くなっていくはず。「心身が疲れていてリフレッシュしたい」「仕事から離れて、自分のことをゆっくり考える時間が欲しい」。そんな時に、訪れてみてはいかがでしょうか。
公式詳細情報